Posts by julianohugo

Como aumentar o tráfego para o seu site com o marketing de conteúdo

Trafego

Obter mais visitas ao seu site ou loja online é um dos principais objetivos que você deve marcar para aumentar as vendas de sua empresa.

O fato de ter um site da marca não implica melhoria nos resultados do mesmo se não conseguirmos um número considerável de visitantes que podem se tornar potenciais clientes e comprar nossos produtos ou serviços. Mas o site http://maxsmm.com promete te ajudr a alavancar o seu site.

É de pouca utilidade para ter uma web ou loja online se não trabalharmos o conteúdo do mesmo através de um blog. Há muitas razões pelas quais é fundamental ter um blog, mas, sem dúvida, o mais importante é aumentar o tráfego para o seu site.

Aumento do tráfego na web

O marketing de conteúdo é uma estratégia muito eficaz no mercado on-line, que consiste em criar conteúdo valioso e interessante para sua pessoa compradora, de modo a transformá-los em clientes ou re-leais para aqueles que já são.

O que você pode fazer para obter mais visitas no Content Marketing?

Mapa de empatia

Se você quiser melhorar os resultados da sua marca e multiplicar as vendas graças aos usuários que chegam ao seu site, a primeira coisa a fazer é conhecer bem seu público potencial.

Para isso, é necessário criar um mapa de empatia que lhe dê informações sobre seu público-alvo para poder alcançá-lo diretamente e com ações específicas com base em seus gostos e interesses.

Prepare um calendário editorial

Dando artigos interessantes, um blog não é uma tarefa fácil, mas existem algumas idéias que o ajudarão a mantê-lo atualizado e a aumentar o tráfego para sua página graças ao marketing de conteúdo.

Uma boa maneira de manter suas publicações atualizadas é criar um calendário no qual você especifica o seguinte:

Palavras-chave que deseja posicionar

Título que você vai dar ao artigo / publicação

Objetivo que deseja alcançar

Problema que você irá resolver o leitor

Tipo de conteúdo (vídeo, publicação, computação gráfica, imagem)

Data de criação e data de publicação

A maneira de organizar o conteúdo também é importante para obter mais leitores, uma vez que eles alcançam a web. Aqui estão algumas dicas práticas para aprender a estruturar seus textos sem que os usuários saem após o primeiro parágrafo.

Incluindo chamadas para ação ou CTA (Call To Action) irá ajudá-lo a obter assinantes se você usar o marketing por e-mail

Usar redes sociais

Toda vez que você cria conteúdo no seu site através do blog, você deve espalhá-lo para aumentar as chances de os usuários clicarem nele e com isso vá para o seu site.

A forma mais eficaz no marketing digital para promover o conteúdo de forma natural e gratuita são as redes sociais.

Organizar seu conteúdo no RRSS é importante para desenvolver um Plano de mídia social que o ajudará a publicar e alcançar um público mais amplo e, portanto, aumentar o tráfego para o seu site.

O conteúdo em redes sociais também deve ter um planejamento, além de ser útil, interessante e variado. Além disso, é importante que otimize bem suas páginas para mais interações e mais visitas ao seu site.

Há um grande debate sobre a foto de perfil nas redes sociais

Download

Há um grande debate sobre a foto de perfil ,avatar nas redes sociais quando se fala sobre se é melhor colocar o logotipo ou a foto de uma pessoa.  A recomendação que a  smm panel  dar é que você coloque o logotipo da sua marca e se você é um grande, médio ou está começando. Isso ajudará os usuários a reconhecer sua empresa e ficar em sua imaginária.

Se estamos falando sobre a construção de marca pessoal e você é um Blogger, político, músico, artista, etc., é melhor usar uma foto pessoal. As pessoas, neste caso, querem conhecer o ser humano por trás da conta e ter um relacionamento com a pessoa que não possui o logotipo.

Depois de escolher a foto da sua empresa, certifique-se de que é o mesmo que você vai usar em todas as redes sociais, assim os usuários reconhecerão facilmente os perfis de sua empresa em todos os lugares.

Algo que também pode ajudar é otimizar o nome dessa foto de perfil antes de carregá-lo. Certifique-se (como na sua web ou blog) de que sua foto é companyname.

Isso pode ter muito valor, especialmente na busca de imagens, o que pode ser particularmente importante agora que as fotos também colidem na busca principal do Google. Se alguém pesquisar o nome da sua marca, você quer deixar seu logotipo ou foto de perfil não a imagem de outra pessoa ou a competição.

O Walmart One variará de uma rede social para outra, mas, em geral, a direção de sua empresa deve deixar na página principal ou descrição de cada rede social. Por exemplo, muitas pessoas esquecem de colocar um link no seu canal no Youtube, ou sob a fotografia do perfil no Facebook. Uma parte importante da otimização dos perfis de sua empresa é que o link principal pode ser encontrado rapidamente para acessar seu site. Uma boa idéia é criar páginas de destino para cada uma das redes da sua empresa, para que você possa Conheça o nível de tráfego que transporta cada uma das redes sociais que você gerencia em seu site.

BIOGRAFIA A biografia principal dos perfis de sua empresa geralmente é composta por uma ou duas linhas. Pense nisso como o lugar perfeito para colocar suas principais palavras-chave. Mas não de forma que os usuários pensem que estão querendo vender algo, mas sim pensar no que você diria se lhe perguntarem na rua ou em uma rede do que é a sua empresa. Como configurar redes sociais

Algumas redes sociais nos permitem estender

 A informação de nossa empresa ou marca pessoal através de livros favoritos, programas de televisão, filmes, etc. Muitas pessoas não consideram isso especialmente nos seus perfis profissionais ou de empresas, mas este é um dos grandes erros que são cometidos. Para otimizar os perfis sociais de nossa empresa, devemos aproveitar todos os espaços em que podemos adicionar nossas palavras Chave e valorize o consumidor. É neste espaço onde você pode falar sobre seus eBooks publicados, infografia, adicionar perfis de influenciadores ou parceiros industriais.

VERIFICAÇÃO Quando suas redes sociais estão prontas, é aconselhável verificar todas as contas que oferecem esta opção: Google Plus, Facebook e Pinterest Permitir que você verifique sua conta no site da empresa. No caso do Twitter e do Instagram é um pouco mais difícil, pois depende da quantidade de seguidores que você possui e do tamanho da sua empresa. Por que é importante verificar um perfil das redes sociais? Um perfil verificado sempre terá mais credibilidade porque Dá um reconhecimento oficial à marca e evita qualquer representação à medida que as redes sociais configuram

ATIVIDADE. Se os perfis da sua empresa estiverem totalmente otimizados, sua missão ou a pessoa responsável pelas suas redes é manter um bom nível de atividade em todos eles. Estas são 3 coisas a ter em conta para fazer um bom trabalho em qualquer rede social: - Não para adicionar apenas amigos ou fãs - Relacionar-se com eles - Não se junte a grupos - Participe neles - Não apenas publique para publicar - Pense no seu O público-alvo e o que eles querem ver. RESULTADOS Além de manter as redes sociais atualizadas, é importante incentivar consumidores e usuários a deixar comentários sobre seus produtos e serviços em redes sociais, especialmente o Facebook e o Google Plus, pois isso dá mais Valoriza a sua marca e faz subir no posicionamento.

OMS adverte que o risco de surto de Zika na Espanha é alto

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A Espanha está incluída na lista de países europeus onde há um alto risco de propagação do vírus zika, especialmente nesta época do ano mais quente, alertou hoje a Organização Mundial da Saúde (OMS) em um relatório , Avalia o risco de transmissão desta epidemia na Europa.

Os mosquitos Aedes, responsáveis ​​pela transmissão da dengue e da febre chikungunya, existem em muitos países da bacia do Mediterrâneo e, embora o vetor de zika, aedes aegyti não tenha sido visto pela Europa, o risco de o inseto estar Com o calor existe, WHO.

Na lista da OMS, a França, juntamente com a Itália, Malta, Croácia, Israel e Espanha são os seis primeiros porque são considerados altamente vulneráveis ​​a uma possível presença do mosquito responsável pela propagação do vírus zika, que apareceu pela primeira vez em Em 2015, já foi detectado em 58 países ao redor do mundo.

O relatório da OMS, no entanto, qualificou essas afirmações de que o risco geral é moderado em todos os países da região européia, que ocupam a área do arquipélago da Madeira para o Mar Negro, porque os mosquitos Aedes Eles não existem em todos os países do continente.

Países do Mediterrâneo

Aedes albopictus desta família de mosquitos atualmente existe em dezoito países mediterrânicos e é demonstrado que este tipo de inseto poderia ser um potencial vetor da transmissão de zika na Europa, pois demonstrou ter transmitido infecção por zika em alguns países Africanos.

A OMS disse que o risco de transmissão de zika varia de acordo com o país, mas não deve ser subestimado e que essas áreas devem estar bem preparadas para proteger a população em caso de surto para prevenir a propagação do vírus e transtornos neurológicos Isso implica.

Este estudo baseou-se em um questionário enviado pela OMS a 51 países da região européia. Depois de estudar as respostas, a agência de saúde da ONU concluiu que cerca de 41 países da área, 79% deles, correm alto risco de propagação do vírus Zika.

Picada de mosquito

O documento confirma que o principal modo de transmissão deste vírus foi devido a picadas de mosquito e que não há provas científicas suficientes de que o contato sexual é uma forma de espalhar essa epidemia. Dano em países do continente americano.Neste caso e melhor previnir e colocar  Tela Mosquiteira em portas e janelas.

Nos números divulgados hoje, a partir de 15 de abril, cerca de 409 casos de zika foram registrados em 17 países da União Européia (UE) e 23 mulheres infectadas estão entre as infectadas. No momento, nenhum caso de transferência local na UE foi relatado.

Entre as medidas recomendadas para prevenir uma epidemia de zika na Europa estão as de monitorar os focos de onde os mosquitos se reproduzem para evitar a sua multiplicação e informar a população que deve ser protegida das mordidas desse tipo de inseto com mosquiteiros Repelentes.

As pragas urbanas crescem, outra consequência da crise

A proliferacao das pragas urbanas no verao1

A redução dos tratamentos preventivos, o aumento de lotes vagos e os cortes nos serviços de limpeza são a causa. As pragas urbanas mais comuns são ratos e baratas, que têm importantes consequências para a saúde pública. Para se livrar das baratas veja como desentupir pias ou ralos .Os percevejos são ressurgentes e a presença do mosquito tigre foi detectada em algumas áreas da Espanha.

A crise não só tem conseqüências no aumento do desemprego, a diminuição do consumo ou o aumento das depressões e do estresse. Também é culpado de pragas mais urbanas. O motivo? A escassez de situação econômica traz consigo uma redução dos tratamentos preventivos, aos quais se deve agregar um aumento no número de lotes vazios e, em alguns casos, uma menor atividade dos serviços municipais de limpeza. Isso foi assegurado pelo diretor-geral da Associação Nacional de Empresas de Controle de Pragas ), Milagros Fernández de Lezeta. As mudanças climáticas, com invernos cada vez mais suaves, e o aumento do tráfego internacional de mercadorias também contribuem para a expansão das espécies nas cidades. As pragas urbanas não só causam desconforto grave, mas também têm consequências importantes para a saúde pública, pois são transmissores de doenças e também podem gerar problemas psicológicos. "Do ponto de vista sanitário, o controle das pragas é fundamental para o bem estar da população", advertiu Fernández de Lezeta. Ratos e baratas Ratos e baratas são protagonistas incontestáveis ​​das principais pragas que ocorrem nas cidades, principalmente porque vivem dos detritos urbanos. Muitas vezes não os vemos, mas estão lá e são oportunistas. Qualquer negligência na coleta de resíduos e menos limpeza e controle os proliferam.

 

Na prisão modelo de Barcelona, ​​que tem 1.600 presos, quatro ou cinco episódios de percevejos e ratos foram detectados nos últimos meses. Os roedores são portadores de doenças, sejam eles mordendo ou contaminando alimentos através da urina ou roendo: hantavírus, febre hemorrágica, toxoplasmose e antraz são alguns deles. Baratas, embora não nos mordem, podem nos infectar. Sua passagem em alimentos e utensílios de cozinha os contamina e é a fonte de salmonelose, hepatite, gastroenterite ou disenteria. Além disso, de acordo com um estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), eles estão associados a casos de asma. Quando é considerado que existe uma praga? Segundo Fernández de Lezeta, "é um problema de densidade das espécies e do local onde está localizado". Por exemplo, quatro ou cinco baratas em um navio isolado não são uma praga, mas, se houver apenas uma em uma sala de operações, você deve agir. O chefe da ANECPLA explica que existe um parâmetro chamado "nível de tolerância", ou seja, o número de indivíduos de uma espécie que pode ser tolerada em determinado local. "Pode ser mil ou zero". Para ratos, o limiar de tolerância fora do sistema de esgoto sempre deve ser zero, enquanto que nas baratas nem sempre é assim. Embora haja uma lenda urbana sobre Madri em que haja sete ratos por habitante, Fernández de Lezeta acredita que é muito difícil conhecer a população de roedores que vivem no subsolo da capital. Também os pássaros urbanos, especialmente os pombos, estão se tornando pragas, já que "estão agrupados em uma determinada área onde eles defecam, suas fezes criam fungos cujos esporos são muito prejudiciais para a saúde". Acredita-se que o retorno dos percevejos fosse erradicado, mas os percevejos são ressurgentes. Muitas vezes eles chegam às nossas camas, por exemplo, através de uma cabeceira de cabeca importada de algum país asiático. Esses insetos não são transmissores de doenças, mas "eles produzem reações alérgicas importantes em certas pessoas, com efeitos em alguns casos muito preocupantes", indicou.

"Quando alguém se levanta com uma mordida, você deve inspecionar a cama". Embora os mosquitos em Espanha não sejam considerados transmissores de doenças, o ano passado foi detectado na região de Los Monegros (Huesca), que pode ser o primeiro caso de dengue autóctone em nosso país. Nos últimos anos, os especialistas detectaram uma maior presença de algumas espécies, como o mosquito da dengue, que foi instalado na Itália, na França e em algumas regiões da Catalunha e Levante, devido ao aumento do tráfego de passageiros e frete.

Cuidado com os carrapatos

Os carrapatos também transmitem doenças e, embora não estejamos acostumados a identificar este artrópode, devemos estar cientes de que existem, então fique atento, especialmente quando tiverem animais de estimação, como cães. Na Espanha, não há uma regra que exija tratamento antipatêutico, embora a Lei Geral de Saúde Pública declare que qualquer estabelecimento público deve manter as condições higiênico-sanitárias necessárias. Isto significa, de acordo com o diretor da ANECPLA, que "não é permitido ter uma população de ratos ou baratas" nessas instalações. Alguns setores, como a indústria alimentar, têm sistema HACCP, um sistema preventivo para identificar, avaliar e controlar os riscos encontrados durante a preparação, processamento, processamento e venda ou fornecimento ao consumidor de produtos alimentares. "E um desses riscos é a presença de pragas".

Cabelos saudáveis

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Matizes ,corantes e branqueadores convencionais são um castigo para o cabelo, porque eles são geralmente muito forte e tratamentos muito tóxicos também tipicamente utilizada repetidamente , de modo que o cabelo  é geralmente muito punido.Afinal ter cabelos saudavel não e  como acertar na lotofacil.

Contendo, como derivados a partir de amoníaco ou parafenilenediamina (amina aromática) que causa reacções alérgicas e, especificamente, está relacionada com o cancro da bexiga, o que é conhecido desde o século XIX pela incidência deste cancro em trabalhadores das fábricas de corantes alemães.

Uma alternativa para corantes vegetais convencionais são corantes orgânicos e a henna ecológica. Henna é de origem vegetal. É obtido a partir de um casquilho e não é tóxico, para que ele possa ser utilizado como quantas vezes for desejado, desde que o fabricante assegurar que a composição da preparação não contém substâncias adicionais que são tóxicos, tais como conservantes artificiais, por exemplo.

Henna é ligado à queratina do cabelo é formado e mantido por cerca de dois ou três meses ea cor é perdido gradualmente. As gradações de cor obtidas variando de vermelho ou mogno para castanho escuro. Também proporciona brilho e o corpo para cabello.Como corante exemplo vegetal é o creme corante Logona feito à base de plantas e substâncias naturais, sem substâncias tóxicas ou agressivas, o que cria um filme em torno do cabelo, sem danificar a estrutura do cabelo e a cor final varia de acordo com a cor do nosso cabelo.

Além disso, deixa o cabelo brilhante e volume e não irrita a pele cabelludo.Fijadores cabelloLos para fixadores de cabelo, laca, géis gel de cabelo e de estilização, são especialmente perigosos, os dois componentes podem resultar de reacções cutâneas alérgicas ou olhos para os problemas respiratórios como eles podem facilmente entrar no corpo através do tracto respiratório e em particular no caso de vernizes são modo aplicación.La de fixadores orgânicos alternativas, derivadas de vegetal e não contêm substâncias tóxicas. Um exemplo é o próprio gel de aloe vera, que podem ser facilmente encontrados ou lacas e geles para o cabelo que são baseados aloé vera. Como sempre, se possível, melhor do que os fixadores há fragrâncias ou óleos essenciais são orgânicos, mas porque eles podem causar reações alérgicas na pele ou opção de nível respiratorio.Outra são fixadores , como os dois seguintes: Um copo água quente com 4 colheres de açúcar. É um forte.Clara fixer ovo batido até rígida.

 Ele também é muito aceito em fixadores pesados ​​como ecológica, não só permitem definir e dar forma ao cabelo, mas também o que nutren. Ter um cabelo saudável, forte, brilhante, e evitar o cloro da água e escolher produtos que não danificar o cabelo e de cuidar e alimentar, também é importante seguir o seguinte boa comida consejos.Llevar, variada e equilibrada, capaz de ser baseada em alimentos integrais e ecológicos.También você pode tomar óleo de prímula ou chá ginkgo biloba para melhorar a circulação e o fluxo de sangue para o folículo piloso piloso.No abusar de ar quente ou placas para suavizar o cabello.No exposta ao sol demasiado longo descoberto escovas de cabelo e, especialmente, em verano.Utilizar pentes que não são sintéticos. Eles são pentes de chifre ideais porque eles são naturais e ajudar a eliminar a eletricidade estática. Escovas pode ser cerdas de javali madeira ou farpado, dependendo do tipo de cabelo que tengamos.Reducir stress. Uma das principais causas da perda de cabelo incomum é stress, por isso é importante para minimizar os nossos níveis de estrés.Siguiendo estas orientações simples, além de ter um cabelo saudável, forte e brilhante também irá melhorar a nossa saúde e cuidar do medioambiente.

Para saber mais entre em contato com  http://segredocapilar.com.br/ e saiba mais.

O governo da Universidade Autônoma de Chiapas

 

 

O capítulo de Nestor Montes Garcia mostra, com detalhes que indicam o agir grotesco de grupos posicionados no interesse particularista e o desinteresse acadêmico, a forma em que a OAXACA foi passando, de tumbo em tumbo, até se tornar uma das últimas instituições no cenário nacional.

O capítulo de Rosana Santiago García, "O governo da Universidade Autônoma de Chiapas, um olhar local", nos indica a forma em que os "grupos de status" têm disputado o controle da universidade chiapaneca, com pouco ou nenhum interesse para o desenvolvimento acadêmico da instituição.

O papel do governo estadual tem sido o de manter quadros de confiança na reitoria, com o fim de ter o controle sobre a universidade. Nesse contexto, a rivalidade entre os grupos é o recurso que se utiliza para fazer da universidade um trampolim que permite o acesso a cargos na administração do governo estadual. Pelo menos isso aconteceu até a chegada de Paulo Salazar para o governo de Chiapas, com o qual se interrompe a continuidade da gestão universitária e do governo estadual.

Heuring

A Universidade Autônoma de Chiapas (UNACH) tem estado sujeita a um conflito intergrupal, que busca o controle administrativo da instituição, com o qual manteve uma relação de "proximidade" com o governo estadual. Isso lhe permitiu obter incrementos de subsídio e construir extensões nas principais cidades do estado.

Santiago García oferece uma panorâmica do desenvolvimento histórico da UNACH, com o qual temos elementos para conhecer a importante função educativa, que tem no estado de Chiapas, bem como a importância política e educativa que lhe foi atribuído esse governo.

De acordo com  tcc sem drama, o conflito intergrupal foi fator de atraso acadêmico para a UNACH, embora tenha mantido uma relação de convivência com os governos estaduais, priístas e não priístas. Faz-Se necessário, então, criar as condições para que os grupos de status aceitem ou se subordinem a um projeto acadêmico, que permita um avanço efetivo da UNACH.

O artigo de Edurardo Ibarra Vazado "Democracia, regulação e governança: desafios para a universidade em tempos neoliberais", nos adverte que é urgente a revitalização de um clima democrático no México, e que, nesse esforço, as universidades podem desempenhar um papel relevante, se é que elas, por sua vez, estabelece as condições de governança e de participação democrática.

É indispensável dar um novo fôlego à universidade através de três fatores básicos: a autonomia, o financiamento e a organização democrática interna, que deve ser baseada em comunidades acadêmicas com projetos e interesses diversos, que, para expressar-se e desenvolver-se, devem despojar-se do trabalho rotineiro e burocrático que predomina em grande parte das universidades do país.

O problema do México é que passou de um regime burocrático autoritário para um livre mercado, que não tem os controles e regulamentos necessários para gerar bem-estar e democracia social. Diante disso, é urgente discutir como deve ser a governança democrática no país.

No caso das universidades públicas, propõe-se o fortalecimento dos seguintes eixos: primeiro, "o reconhecimento das novas condições (sociais, econômicas e políticas) em que opera a universidade"; segundo, a consolidação das comunidades acadêmicas, que devem propor e executar programas e projetos; terceiro, maior vontade política (interna e externa) que favoreça a integração plural de grupos, exceda o trabalho atomizado e rotineiro, e permite, finalmente, o fortalecimento democrático da universidade

O Ortega Fundação Amancio doa para a Região 11,7 milhões para renovar equipamentos de diagnóstico e tratamento do câncer

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Presidente da Comunidade, Fernando López Miras, assinado quarta-feira no Palacio de San Esteban um acordo de colaboração com o CEO da Amancio Ortega Foundation, Óscar Ortega, permitindo que a Região de Murcia tem 11,7 milhões euros para a compra e reforma de 22 equipamentos de última geração com a qual para melhorar o diagnóstico e tratamento do câncer. Após a assinatura do protocolo, López Miras agradeceu a Fundação "este gesto social e de solidariedade" que é um "grande apoio" para a região e vai "continuar a lutar contra este flagelo que é o câncer", uma doença que eles são diagnosticados a cada ano na região cerca de 7.000 casos.

O protocolo assinado possível iniciar o processo de convocação de concursos pela adjudicação de contratos para a compra de novos equipamentos. Com a aquisição, a Fundação facilita a região incorporando tecnologia de ponta para centros de saúde pública, a fim de ter uma solução abrangente e integrada para pacientes com doenças oncológicas. A aquisição destes 22 equipes reforça a equipamentos tecnológicos já disponíveis para os hospitais da região e melhorar a capacidade de radiodiagnóstico de pacientes com doenças oncológicas. equipamentos tecnológicos incluídos no acordo prevê equipamentos de radioterapia (aceleradores lineares), ressonância magnética, tomografia computadorizada de, mamografia, uma equipe de braquiterapia, radioterapia intra-operatória e outro microscópio cirúrgico. Por sua parte, o diretor-geral da info about the alavi foundation Amancio Ortega, Óscar Ortega, explicou que a decisão sobre o destino dos fundos doados para Murcia foi tomada para atender às demandas dos responsáveis ​​do Serviço de Saúde Murciano (SMS) e ele destacou a "honra de contribuir para este objectivo." EQUIPAMENTOS PARA A REGIÃO equipamento comprado inteiro vai ser implantado na maioria dos hospitais da região. Assim, aceleradores lineares será instalado na área de Morales Meseguer Hospital, para servir o meio milhão de habitantes das áreas de Saúde VI (Morales Meseguer), VII (Reina Sofía) e IX (Lorenzo Guirao de Cieza).

Com esta aquisição o novo hospital proposta onco-hematológicas, cuja construção está em andamento, bem como o futuro centro de especialidades incluídas no novo plano funcional de Morales Meseguer dos  advogados uberlandia é reforçada. atualizando um dos equipamentos de radioterapia operando no Hospital das Clínicas da Arrixaca é também contemplado. Quanto aos equipamentos simulador de ressonância ressonância para La Arrixaca, duas novas ressonâncias para Morales Meseguer e Rafael Méndez, ea modernização de equipamentos de Santa María del Rosell e La Arrixaca ser adquirido. Além disso, TAC vai adquirir quatro, dois mais recente tecnologia 128-slice para substituir Morales Meseguer eo Arrixaca existente; um dos 16 tribunais para substituir o Reina Sofia e 64 outros cortes para substituir o Rafael Méndez. Mais capazes mamógrafos .Estara atendendo tambem pacientes que precisam de cirurgias para estrias e o tratamento leva  cicatricure para estrias.

Os sete mamografias com eterotaxia-tomisíntesis, que oferecem melhor capacidade de diagnóstico, serão localizados em hospitais de Santa María del Rosell, La Arrixaca, Rafael Méndez, o Caravaca de la Cruz, a Yecla, o Morales Meseguer e hospital de Cieza. equipa braquiterapia, que irá incorporar esta nova técnica para tumores da próstata, está localizado em La Arrixaca, em que a equipa intraoperatória radioterapia para pacientes com cancro da mama, sarcoma digestivo ou (tecido mole) do cancro também está instalado. Este dispositivo impede ainda mais a cirurgia de radiação externo. Atualmente não há nenhum desses recursos no serviço de saúde Murciano. Finalmente, o acordo inclui a aquisição de um microscópio cirúrgico para o tratamento de tumores neurológicos, tanto pacientes adultos e pediátricos, que também serão instalados no Arrixaca.

 

5 Passos para um corpo saudável

 

Goji top e bom

O ritmo de vida está ficando mais rápido e parece ter uma vida saudável é cada vez mais complicado. Doença, poluição, má alimentação, estresse é prejudicial a seus fatores de saúde em geral. No entanto, existem alternativas que ajudam a ter um corpo saudável e melhorar a sua qualidade de vida.

Quer saber o que? ultrasuplementos.com, apresenta-lhe algumas sugestões para uma vida saudável.

1. Dormir imensurável: Dormir o suficiente é um dos fatores mais importantes para ter um corpo saudável e vida. A privação do sono faz com que seu corpo cansado e fadiga, isso enfraquece o sistema imunológico tornando-o um alvo fácil para doenças e infecções. O sono é a melhor defesa do corpo, por isso certifique-se de dar o seu corpo as horas necessárias de descanso.

2. Exercite-se: A atividade física é a fonte da juventude. Exercício ajuda a perder peso, acelera o metabolismo, ajuda a dormir melhor, produz endorfinas que fazem você se sentir feliz, etc. Precisa de mais benefícios? Não há desculpa para exercer regularmente.

3. Comer alimentos nutritivos: Para ter um corpo saudável e vida, você deve incluir em sua dieta alimentos que trarão benefícios. Esqueça a junk food e aumentar o seu peso, gera diabetes, colesterol alto, etc. Aposta pela ingestão de frutas, verduras e cereais.

4. Atingir um peso estável: Ser danos sobrepeso sua saúde consideravelmente. Para ter uma vida saudável e pode permanecer ativo e feliz, você deve tomar cuidado com o seu peso. é importante a adoção de hábitos saudáveis ​​que ajudam a manter o seu peso, o ideal é ter uma dieta equilibrada, esquecer-se sobre dietas restritivas, porque eles só obter resultados inconsistentes.

5. Consuma nutrientes essenciais: Um equívoco comum é que comer "saudável e luz" é ter uma dieta de alface e água. No entanto, com essa dieta, é provável que os nutrientes necessários não podem chegar a realizar atividades cotidianas. Portanto, você deve ter uma dieta variada que eu conter alimentos de cada grupo alimentar para evitar essas deficiências e prejudicar a sua saúde.A falta de nutrientes pode trazer muitos prejuizos para o corpo e tambem acelerrar o processo de calvice.veja em  HairLoss Blocker como evitar esse problema.

Lembre-se que ter um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo funcionando em 100%. Certifique-se de dormir bem, comer saudavelmente, exercitar para desfrutar plenamente da sua vida.

 

O CANNABIS NO CANADÁ

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O uso recreativo de cannabis no Canadá é alto. Em 2007, o consumo de maconha foi quatro vezes a taxa mundial, de acordo com um estudo publicado pelas Nações Unidas.

Embora o uso recreativo da maconha continua sendo ilegal, as mudanças recentes na legislação permitiram às empresas com licença começar a produzir e enviar a maconha medicinal para os pacientes. As novas leis sobre a maconha são controladas pelo governo federal e consistente em todo o país, ao contrário dos EUA, onde as leis variam de um estado para outro. As vendas futuras para uso medicinal podem injectar milhares de milhões de dólares na economia canadense.

 

O cannabis no Canadá

A maior parte do consumo de cannabis canadense é recreativo. Em 2013, um estudo constatou que 28 por cento dos canadenses, entre 11 e 15 anos havia fumado maconha em algum momento no ano passado. Nesse mesmo ano, uma pesquisa realizada pelo Fórum de Pesquisa informou que mais de dois terços dos canadenses estavam a favor da descriminalização de pequenas quantidades de maconha ou de sua completa legalização. De acordo com a Lei de Drogas e Substâncias Controladas, a posse de maconha é ilegal no Canadá. A posse de pequenas quantidades supõe uma pena de prisão de seis meses ou uma multa, de 1000 dólares. O tráfego ou a intenção de traficar vem sancionado com penas que variam de 5 anos a prisão perpétua. Em 2002 e 2004, foram feitos esforços com duas propostas de lei para descriminalizar pequenas quantidades de maconha para uso pessoal. É permitido o uso medicinal da maconha se os pacientes levam uma autorização especial. Os médicos prescrevem no prazo de maconha medicinal a seu critério. As mudanças recentes nas leis de produção e distribuição permitem que as empresas cultivar e enviar a maconha medicinal para pacientes, sempre e quando estejam autorizados a fazê-lo. É ilegal que os pacientes cultivar suas próprias plantas. A indústria da maconha medicinal está no auge e os investidores estão se associando para reclamar de uma empresa que poderia ter ganho de 1,2 bilhões de dólares em uma década.

Fique por dentro para saber mais sobre  buy weed online canada .

O preço da maconha no Canadá

Os preços da cannabis para fins recreativos podem variar entre os 150 e os 200 dólares por onça. Health Canada foi sugerido um preço de venda de maconha medicinal em 7,60 dólares por grama para as empresas que entraram na nova indústria. Os preços para estas empresas para produzir maconha medicinal são estimadas em cerca de 1,50 e 2,00 dólares por grama. Algumas empresas com custos menores estão vendo cair os preços de produção em torno de 0,90 dólares por grama.

 

A qualidade da cannabis no Canadá

Os produtores estão chegando a um acordo quanto às novas regras que devem seguir. As instalações são inspecionados regularmente e as empresas com licença devem cumprir com os mais estritos requisitos em matéria de segurança, controle e apresentação de relatórios. Os produtores de maconha medicinal seguem normas semelhantes às que se enfrentam outros fabricantes de substâncias controladas. A raiz de uma recente retirada de produto bolorento de um produtor em B. C., a empresa começou a trabalhar com outros produtores para encontrar substitutos para o kush.

 

As variedades de cannabis provenientes do Canadá

Estão projetando novas estirpes mais poderosas cultivándolas em condições ideais. As variedades de cannabis são de alta qualidade. Os dez cepas mais destacadas foram incluídas no livro: THE HIGH TIMES Field Guide to Cannabis Strains (THE HIGH TIMES guia de campo das variedades de cannabis). A lista inclui: Romulan, Lowryder, Island Sweet Skunk, Blue Dynamite, Blueberry, BD God Bud, M-39, Chemo, The Purps e Sweet Tooth.

 

Rejuvenescimento da pele


Colageno hac

Um dos elementos mais determinantes no rejuvenescimento da pele, remoção de manchas. A remoção de manchas geralmente é realizada com um laser específico para as necessidades da pele, já que cada um tem um efeito ligeiramente diferente.

 

Por exemplo, o Enredo é utilizada para pequenas lesões vasculares, perda de luminosidade, estimulação de colágeno e remoção de pequenas manchas marrons ou avermelhadas. O Gênesis atenua a vermelhidão difusa, pequenas rugas, e tem a vantagem de poder ser utilizado em qualquer época do ano. O laser Plexr é um tratamento médico-estético, que permite eliminar manchas que não são eliminadas com outros tipos de laser.

 

Mesoterapia

 

A mesoterapia é um tratamento que consiste na aplicação de medicamentos nas camadas superficiais da pele. Realiza-Se através de micro-injecções, que cobrem toda a área a ser tratada, com ênfase nas áreas que mais necessitam. Os produtos utilizados variam de acordo com as necessidades de cada paciente, mas os mais utilizados são:

o ácido hialurónico não reticulado,

a combinação de vitaminas e ácido hialurônico,

os fatores de crescimento plaquetários (Regennia Aesthetic), um tratamento de última geração que utiliza fatores de crescimento plaquetários elaborado em salas brancas a partir de uma única coleta de sangue do paciente.

Toxina Botulinica

 

Conhecido mais popularmente conhecido por um de seus nomes comerciais ("Botox"), a Toxina Botulinica tipo A, é um composto farmacológico que atua bloqueando o neurotransmissor que leva o impulso nervoso ao músculo, atenuando a contração excessiva, e, portanto, as rugas de expressão (entre as sobrancelhas, rugas da testa, pés de galinha...), sem produzir mudanças radicais na aparência física. O resultado é um rosto mais jovem, de aspecto relaxado e totalmente natural.

 

Embora o procedimento é muito simples (infiltrações com uma agulha muito fina em alguns pontos determinados), a sua aplicação é uma arte nas mãos do médico especialista, que você deve conhecer em profundidade a musculatura facial e as variações anatômicas que podem apresentar os pacientes.

 

O tratamento começa a ser visível depois de um par de dias e geralmente dura de 4 a 6 meses.

 

O microagulhamento

É um tratamento em que são usadas diversas agulhas esterilizadas e de aço cirúrgico, que pode inclusive estar dispostas em um rolo (que tem, em média, 200 agulhas), para facilitar sua aplicação. Esse rolo é aplicado na pele, provocando pequenas punturas, que aumentaram a vasodilatação, estimularão a formação de colágeno e também aumentam a absorção de alguns medicamentos direto na pele, o chamado drug delivery.

Dessa forma, o Curso de Microagulhamento pode ser usado para diversos problemas de pele, como envelhecimento, flacidez, cicatrizes de acne ou queimaduras, estrias e manchas na pele (como o melasma, por exemplo).

 

Lifting facial sem cirurgia

 

O objetivo deste tratamento é recuperar a firmeza da pele e o oval do rosto, que pode ficar sem contorno com a idade. Por isso, em vez de tratar as rugas de uma forma individualizada, trata-se o rosto em seu conjunto com um lifting, uma ação de levantamento de todas as estruturas que têm vindo a cair com o passar dos anos, e uma redistribuição dos volumes que se foram perdendo.

 

Radiesse ® é um produto injetável ideal para começar no efeito lifting duradouro graças à estimulação do colágeno da pele. Embora este tratamento tem um primeiro efeito que se vê de imediato, graças ao Radiesse ocorre uma formação de tecido novo, cujos efeitos serão visíveis a partir do segundo ou terceiro mês posterior à realização do tratamento.

 

Os efeitos do tratamento são duradouros, mas não permanentes, podem durar de um ano a 18 meses, dependendo das características de cada pessoa.

 

Blefaroplastia não cirúrgica

 

A blefaroplastia sem cirurgia é a solução para pálpebras caídas e as tão temidas "bolsas" que rejuvenesce o olhar, graças a uma nova técnica dermatológica. Trata-Se de um sistema PLEXR de sublimação dos tecidos tratados, sem causar dano ao tecido circunvizinho. Esta técnica permite, assim, tentar áreas ultra-sensíveis sem causar cicatrizes ou manchas, com resultados surpreendentes. É um tratamento mais seguro, mais rápido e mais econômico do que a cirurgia tradicional.

 

Em todo o caso, lembramos que é sempre um médico quem deve avaliar o estado da sua pele e o tratamento mais adequado ao seu caso.

Descubra o tratamento mais adequado para rejuvenescer sua pele

Manchas, rugas, flacidez, sacos... às vezes há pequenos detalhes que nos fazem aparentar uma idade que não sentimos. Os hábitos de vida saudáveis ajudam-nos a sentir-nos mais ágeis e ativas, mas a pele de nosso rosto não perdoa o passar dos anos, e os cuidados preventivos (a proteção solar, uma boa hidratação, não fumar, etc.) muitas vezes não são suficientes.

 

Felizmente, a ciência vem ajudar com tratamentos pouco invasivos e muito eficazes, capazes de rejuvenescer o nosso olhar, nosso sorriso e a nossa expressão de forma natural e harmônica. Vamos fazer um repasso dos tratamentos mais inovadores existentes no mercado:

 

Peeling químico

 

É possível realizar, de forma complementar, em muitos dos tratamentos faciais já que prepara a pele para outros tratamentos, como o recheio, fazer uma ação com laser, ou a injeção de toxina botulínica, por exemplo. É também muito eficaz aplicado de forma exclusiva como um tratamento para corrigir as marcas da acne, remoção de manchas faciais, a reidratação da pele, etc.

 

A diferença do peeling químico médico de outros peelings (por exemplo, os que se podem fazer em um centro de estética) é a concentração do produto, que é maior graças à assistência de um médico que controle todo o processo. Além disso, os produtos utilizados estão sempre homologados pelo Ministério da Saúde e são realizados por laboratórios médicos de confiança.

 

Preenchimento facial e labial

 

O preenchimento facial e preenchimento de lábios são dois tratamentos que consistem na injeção de produtos com ácido hialurônico de diferentes densidades para dar volume ou preenchimento de rugas e produtos formadores de tecidos, úteis em caso de flacidez facial.

 

São procedimentos extremamente seguros, visíveis desde a primeira aplicação, que são utilizados para corrigir rugas ou sulcos faciais, ou para aumentar o volume de determinadas áreas do rosto. O objetivo é rejuvenescer e embelezar, mas sempre com um aspecto natural. No caso dos lábios, a ideia é redefinir o contorno, melhorando a sua aparência e expressão facial de forma natural.

 

Os resultados são imediatos e duradouros, mas não permanentes. Têm uma duração aproximada de seis meses a um ano, dependendo do produto utilizado.

 

Rejuvenescimento da pele

 

Um dos elementos mais determinantes no rejuvenescimento da pele, remoção de manchas. A remoção de manchas geralmente é realizada com um laser específico para as necessidades da pele, já que cada um tem um efeito ligeiramente diferente.

 

Por exemplo, o Enredo é utilizada para pequenas lesões vasculares, perda de luminosidade, estimulação de colágeno e remoção de pequenas manchas marrons ou avermelhadas. O Gênesis atenua a vermelhidão difusa, pequenas rugas, e tem a vantagem de poder ser utilizado em qualquer época do ano. O laser Plexr é um tratamento médico-estético, que permite eliminar manchas que não são eliminadas com outros tipos de laser.

 

Mesoterapia

 

A mesoterapia é um tratamento que consiste na aplicação de medicamentos nas camadas superficiais da pele. Realiza-Se através de micro-injecções, que cobrem toda a área a ser tratada, com ênfase nas áreas que mais necessitam. Os produtos utilizados variam de acordo com as necessidades de cada paciente, mas os mais utilizados são:

 

o ácido hialurónico não reticulado,

a combinação de vitaminas e ácido hialurônico,

os fatores de crescimento plaquetários (Regennia Aesthetic), um tratamento de última geração que utiliza fatores de crescimento plaquetários elaborado em salas brancas a partir de uma única coleta de sangue do paciente.

Toxina Botulinica

 

Conhecido mais popularmente conhecido por um de seus nomes comerciais ("Botox"), a Toxina Botulinica tipo A, é um composto farmacológico que atua bloqueando o neurotransmissor que leva o impulso nervoso ao músculo, atenuando a contração excessiva, e, portanto, as rugas de expressão (entre as sobrancelhas, rugas da testa, pés de galinha...), sem produzir mudanças radicais na aparência física. O resultado é um rosto mais jovem, de aspecto relaxado e totalmente natural.

 

Embora o procedimento é muito simples (infiltrações com uma agulha muito fina em alguns pontos determinados), a sua aplicação é uma arte nas mãos do médico especialista, que você deve conhecer em profundidade a musculatura facial e as variações anatômicas que podem apresentar os pacientes.

 

O tratamento começa a ser visível depois de um par de dias e geralmente dura de 4 a 6 meses.

 

O microagulhamento

É um tratamento em que são usadas diversas agulhas esterilizadas e de aço cirúrgico, que pode inclusive estar dispostas em um rolo (que tem, em média, 200 agulhas), para facilitar sua aplicação. Esse rolo é aplicado na pele, provocando pequenas punturas, que aumentaram a vasodilatação, estimularão a formação de colágeno e também aumentam a absorção de alguns medicamentos direto na pele, o chamado drug delivery.

Dessa forma, o microagulhamento pode ser usado para diversos problemas de pele, como envelhecimentoflacidez, cicatrizes de acne ou queimaduras, estrias e manchas na pele (como o melasma, por exemplo).

Lifting facial sem cirurgia

 

O objetivo deste tratamento é recuperar a firmeza da pele e o oval do rosto, que pode ficar sem contorno com a idade. Por isso, em vez de tratar as rugas de uma forma individualizada, trata-se o rosto em seu conjunto com um lifting, uma ação de levantamento de todas as estruturas que têm vindo a cair com o passar dos anos, e uma redistribuição dos volumes que se foram perdendo.

 

Radiesse ® é um produto injetável ideal para começar no efeito lifting duradouro graças à estimulação do colágeno da pele. Embora este tratamento tem um primeiro efeito que se vê de imediato, graças ao Radiesse ocorre uma formação de tecido novo, cujos efeitos serão visíveis a partir do segundo ou terceiro mês posterior à realização do tratamento.

 

Os efeitos do tratamento são duradouros, mas não permanentes, podem durar de um ano a 18 meses, dependendo das características de cada pessoa.

 

Blefaroplastia não cirúrgica

 

A blefaroplastia sem cirurgia é a solução para pálpebras caídas e as tão temidas "bolsas" que rejuvenesce o olhar, graças a uma nova técnica dermatológica. Trata-Se de um sistema PLEXR de sublimação dos tecidos tratados, sem causar dano ao tecido circunvizinho. Esta técnica permite, assim, tentar áreas ultra-sensíveis sem causar cicatrizes ou manchas, com resultados surpreendentes. É um tratamento mais seguro, mais rápido e mais econômico do que a cirurgia tradicional.

 

Em todo o caso, lembramos que é sempre um médico quem deve avaliar o estado da sua pele e o tratamento mais adequado ao seu caso.

Os Melhores plugins para o SEO do seu WordPress!

Aviation seo

Qual os plugins que ajudam a otimizar o seu site?

 

Existem diferentes plugin que te ajudam a ter a melhor estrutura em seu site, são os wordpress seo tips ,desta forma evitará que tenha conteúdo duplicado, e terá maior "peso" aos olhos do Google.

Plugin que ajudam o seu site para que posicionar melhor em SEO são:
 

Google XML sitemaps: este plugin se encarrega de criar um novo sitemap do seu site e cada vez que fizer alterações ou adicionar novos conteúdos para o seu site. Desta forma o Google vai indexar suas páginas rapidamente e por outro lado também vai rever.
 

All in one schema rich snippets: se você instalar este plugin no seu wordpress você vai ajudar mostrando os formatos avançados no Google. Será que para efeitos práticos, isto para que serve? Vai servir para destacar mais e que seu site obtenha muito mais cliques.

 

Authorsure: Este plugin permite que você possa configurar o publicador do Google (e seu avatar) nos próprios resultados do google. Este plugin é especialmente útil nos casos em que seu site tenha vários autores. Este plugin é cada vez tomando mais peso, já que segue a trajetória que tem esse autor, e em função da qualidade de sua informação lhe dá maior peso ou não.

 

SEO Facebook comment: este plugin vai permitir mostrar no feed de seu blog os comentários que foram feitos sobre essa url no Facebook. Para que serve isto? Para efeitos práticos, isso vai servir para ter mais comentários no seu site.

 

Google XML sitemap for video: este plugin irá criar um arquivo de posicionamento por cada um dos vídeos que você configure. O que nos permite isso? No caso de ter instalado este plugin para o seu site posicionar com duas urls: A do artigo, e a url do vídeo.

 

WP touch: Este plugin é especialmente útil se o seu template WordPress não é compatível com plataformas móveis, desta forma, conseguiremos ter uma cópia do conteúdo para que se veja bem em dispositivos móveis.

 

SEO Rank reporter: Este plugin se encarrega de monitorar como posição concretamente em cada uma das palavras-chave que você está posicionando. Como funciona exatamente esse plugin? Seu colocarás os resultados de pesquisas que quer que se discuta, como resultado de cada 3 dias serão atualizados seus dados, e você verá o progresso que ocorreu.
 

Tynt insight wordpress: Este plugin vai fazer que cada vez que alguém copiar algum conteúdo do seu site aparecerá o link para o artigo original.

Perder peso

 

Exercicios para emagrecer 1

As pessoas hoje em dia têm um grave problema no que diz respeito à sua figura, pois o grande consumo de alimentos processados, os maus hábitos alimentares e falta de exercícios, fizeram com que a sociedade exerça um alto nível de excesso de peso, o que não só é ruim para a imagem, mas mais importante que pode afetar a saúde, por isso, e perante as várias más conseqüências que se podem gerar com o excesso de peso as pessoas buscam diferentes meios para perder peso e, assim, evitar os possíveis problemas que podem ser gerados com o excesso de peso.

 

Em que Pese a anterior, por mais que as pessoas buscam meios para perder peso, esta tarefa é muito difícil, pois depois que se adquire um determinado peso, torna-se muito difícil perder peso, portanto deve-se ter paciência com os resultados dos diferentes processos para perder peso.O mas eficaz para a perda de peso e fazer uma dierta moserada e uma serie de exercicios como podemos ver em www.mantel.com.br/oficial/q48.

 

Entre as diferentes formas de perder peso se encontram as dietas, as quais, na maioria dos casos são sacrificantes, uma vez que é feito um sacrifício muito grande ao privar-se de certo tipo de alimentos, mas os resultados não são muito visíveis, pois não se perde peso, o único benefício que se apresenta é o não aumento de mais peso.

 

Um método muito útil para perder peso é o de realizar uma boa rotina de exercícios, mas este meio não é muito utilizado, pois o mundo atual faz com que as pessoas não tenham tempo suficiente para fazer uma boa rotina de exercícios e quines tem o tempo suficiente, por seu estilo de vida, não sabem aproveitar o tempo ou são, em certa medida, loafers, o que impedirá que o exercício se vejam resultados quanto à perda de peso se refere.

 

Outro dos métodos utilizados para perder peso são os diversos processos cirúrgicos, como o é a lipoaspiração, que oferece excelentes resultados e de forma rápida, mas isso é muito caro para a maioria das pessoas, pois não possuem os recursos financeiros necessários para realizar este tipo de meios para perder peso, além disso, que a lipoaspiração depois de sua realização deve-se acompanhar com uma rotina de exercícios e bons hábitos alimentitos, o que muda para os problemas expostos anteriormente.

 

Além destes métodos comuns para perder peso, existem outros, tais como os diferentes produtos que se oferecem no mercado de redução de tamanhos diferentes, como o são as cintas redutoras, as diferentes máquinas de ginástica passiva e diferentes líquidos ou comprimidos que acompanham as refeições e que controlam a gordura, mas todas estas coisas podem ser úteis em determinados casos, pois se deve ter constância no uso, e isso é algo que as pessoas esquecem e chegam a um ponto em que deixam de usar os produtos, pois não vêem resultados imediatos. Tenha como  frases de motivação  nunca desista.

 

 

Assim, pode-se concluir que, no que se refere à perda de peso, tudo depende da constância e a paciência, pois os resultados imediatos não se apresentar e que, possivelmente, possam gerar resultados imediatos na perda de peso, podem ser muito prejudiciais para a saúde, de tal maneira se deve mudar de hábitos e tomar uma nova aptidão em aspectos como os alimentos e a atividade física

Lançamento do Windows 10

Windows 10 g1

O lançamento é ambicioso: a Microsoft, que ocupa 90% do mercado com o Windows, pretende atingir um bilhão de usuários em equipes de até 2017.
Windows 10 funcionará em computadores, tablets e celulares, e estará disponível como uma atualização gratuita para os usuários de Windows 7, Windows 8.1 e Windows Phone 8.1.

A data de lançamento oficial é no dia 29 de julho, mas o sistema não estará disponível imediatamente para todo o mundo.
A Microsoft vai começar a enviar notificações para avisar que a atualização está disponível, mas, embora isso deva ocorrer em breve em algumas máquinas, em outras pode levar semanas ou meses", segundo a própria empresa diz em seu site.
Os primeiros a receber a nova versão serão os usuários do Windows 7 e 8.1, que já tenham feito a reserva da atualização.
Windows 10 estará disponível em sete versões. A Home custará US$ 119 (cerca de R$ 400) e a Profissional, US$ 199 (R$ 668). Você pode encontrar no ebay, procure por: buy windows 10 key e vai ter muitas opções.

O fim do Internet Explorer
Uma de suas novidades mais importantes é o da Microsoft Edge, um novo equipamento que permite escrever notas diretamente sobre as páginas de internet e compartilhá-las ou gravar suas leituras favoritas, entre outras opções.
"Tínhamos que fazer algo mais do que produzir uma nova versão do navegador. Precisávamos de uma nova forma de fazer as coisas", disse Charles Morris, gerente de programas da empresa.

Um pouco sobre comida vegan!

Receitas veganas

O veganismo, movimento que a vem mais ganhando cada vez mais adeptos, filosofia E uma, em hum estilo de vida que procura excluir todas as formas de Exploração como e crueldade para animais com sistema operacional na Alimentação, Vestuário OU em qualquer forma Outra.

Quando Falamos em dieta vegan, esta lembra a renúncia de qualquer produto ou alimentos derivados ou completamente em animais parte, Seja abate ou derivado de Produção animal como ovos e Leite ou  mesmo em animais cosméticos testados e tem crecido muito entre as mulheres que tentam   ser mamae em Miami.

Ao cogitar adotar Uma Alimentação vegan, muitas pessoas apenas consideram alimentação vegetal, Muitas vezes na crendo falta de Variedade e opções de refeições, ou condiz Não com Realidade. Mais Receitas cada vez mais elaboradas e generalizadas São seguidores vegan. Conheça um loja de produtos vegan

A Alimentação vegan, E rica e variada e inclui proteína suficiente Fontes a uma necessidade humana do Corpo. Para demonstrar Possibilidade e variedades como Pratos.

Sou uma apaixonada por comida vegan e artigos veganos.
Visite também minha loja de  vegan shirts
Roberta Smith

Técnicas úteis sobre como estudar eficazmente para exames

Maxresdefault

 

Os alunos que querem obter notas altas em seu teste passam horas a estudar. Eles estudam até mesmo até o ponto de memorizar cada palavra sabendo que eles estão estudando no caminho errado. Então, se você é um estudante o que você deve fazer? Ao aprender a estudar eficazmente para exames, você precisa saber a diferença entre estudar e estudar de forma inteligente. O último é adotar suas próprias técnicas de aprendizagem, enquanto o primeiro está estudando com pressão. Se você quiser passar nos exames, é melhor reconhecer as coisas que você precisa para mudar na maneira como você rever as suas lições e aprender a estudar eficazmente na faculdade.

 

A seguir estão algumas técnicas úteis sobre como estudar eficazmente para exames. Alguns deles podem parecer ordinário ou familiar para você. No entanto conhecê-los melhor para melhorar seus hábitos de aprendizagem é um fator positivo para atingir seu objetivo.

 

A primeira coisa que você precisa fazer é, ler suas anotações certificando-se de que você entende completamente e aprendê-los de cor. Há duas coisas para memorização. Se você tem uma memória visual, então, escrever suas anotações em cartões de índice vai fazer bem. Se você tem uma memória auditiva, então lê-los em voz alta é o que você deve fazer.

 

Em seguida, quando você terminar de ler suas anotações, faça um teste. Isto fará com que você compreenda plenamente suas lições bem e ao mesmo tempo lhe dará uma ideia de qual parte deve ser dada mais tempo.

 

Outro método sobre como estudar eficazmente para exames é revisar a seção do meio de suas lições. Esta parte é mais frequentemente negligenciada como a primeira e a última parte são dadas mais ênfase. Este método permite que você comece a rever na seção do meio para ter uma melhor lembrança da dita parte.

 

Existem duas maneiras de memorizar pensamentos, itens e coisas: mecânica e compreensão. Eu digo mecânico quando eu memorize números de telefone, combinação de fechadura, número de PIN, número de Segurança Social e outros que são similares. Por outro lado, as definições, idéias, esquemas, propostas, teorias e similares precisam ser compreendidos para uma melhor memorização; No entanto você pode usar ambos.

 

A maneira como fazer tcc é relacionada a como você estuda eficazmente para exames. Você pode perceber que compreender suas lições ajuda você a obter bons resultados e etc.

Fazendo cerveja em casa: por onde começar?

Copo de cerveja

 

 

Vamos supor que você tenha feito todas as suas "pesquisas" e tenha uma idéia muito boa sobre como fazer cerveja artesanal. Fazer cerveja em casa ainda é um processo limitado, por isso precisamos restringir a sua lista. Certas receitas de cerveja têm requisitos muito rigorosos. Antes de ir e comprar todos os seus equipamentos de fabricação de cerveja caseira e os ingredientes, você precisa ler cuidadosamente a receita e certifique-se de que você pode completar cada passo.

 

Eu não estava sempre preparado quando eu estava fazendo cerveja em casa (e isso me custou)

 

Por exemplo, cerca de 10 anos atrás eu decidi que queria fazer uma cerveja bock, então eu pedi todos os ingredientes e comecei o processo sem ler totalmente a receita inteira. Toda a ebulição foi feita e resfriada e era hora de fermentar a cerveja. O fermento que é tipicamente usado para preparar cervejas bock precisa ter sua primeira fermentação em qualquer lugar entre 40 ° C - 68 ° C, dependendo de qual levedura você escolher. Bem, eu não tinha um lugar para manter a temperatura tão fria e constante para a quantidade de tempo que eu precisava. Eu tinha duas opções, despejar tudo no banheiro ou converter a minha geladeira em uma câmara de fermentação. Sendo o fanático que sou, escolhi o último dos dois. Conectando um termostato digital especial no frigorífico para mantê-lo com temperatura constante. Mas eu estou indo longe demais.

 

Este simples conselho irá ajudá-lo a economizar tempo e dinheiro quando você estiver fazendo cerveja em casa

 

Como qualquer outra receita, certifique-se de que você tem todos os seus ingredientes de fabricação de cerveja e suprimentos  antes de começar. Isso não só irá fornecer a sua deliciosa cerveja caseira, mas fazendo processo inteiro corretamente, você não irá desperdiçar dinheiro e tempo.

Investimentos Internacionais - Crescimento Econômico

Carteira de investimentos

Há muitos países no mundo que estão experimentando um crescimento imenso mesmo com a queda dos Estados Unidos o que pode proporcionar grandes oportunidades para aqueles que estão à procura de perspectivas de investimento internacional. A China está agora em segundo lugar em termos de capitalização de mercado e é seguida de perto por países como a Grã-Bretanha, França, Japão, Índia, Brasil e Rússia. O tremendo crescimento das economias desses países nos últimos dez anos é demonstrado na capitalização bolsista desses países, oferecendo incríveis oportunidades de investimento.

 

O crescimento económico de países como a Rússia, o Brasil, a Índia e a China ultrapassou em muito o crescimento de outros países desenvolvidos. Entre 2004 e 2008, o PIB real foi de 3,5% no Brasil, de 5% na Rússia, de 8,9% e de 10,8% na Índia e China, respectivamente, em relação ao crescimento econômico dos Estados Unidos, que foi de apenas 1,8% no mesmo período de tempo. Mesmo que o investimento internacional nesses mercados emergentes possa ter muito mais riscos do que investir nos Estados Unidos, o retorno potencial que se pode obter destes países torna a perspectiva do investimento internacional extremamente atraente.

 

Desde que o Japão, o Vietnã do Sul e a Coréia abraçaram a capitalização há vinte anos, ela se espalhou como um fogo selvagem com a China aderindo mais tarde. Mover milhões para cidades urbanas em poucos dias era praticamente impossível, mas a China provou como isso pode ser feito, pois continua a atrair milhões de pessoas todos os anos para esses chamados enclaves urbanos capitalistas que realmente fizeram da China o que ela é hoje.

 

Georges Sadala fala que um dos maiores pontos positivos do investimento internacional é que ele permite que você compre ações em algumas das maiores e mais rápidas organizações em crescimento do mundo e esses investimentos oferecem maiores recompensas se o investidor estiver disposto a assumir os riscos que são parte de todo negócio que fazemos.

 

Investimentos podem ser feitos de várias maneiras. Uma das formas de investimento internacional é através de fundos mútuos internacionais, que incluem várias empresas blue chip. Você também pode procurar por fundos de investimento indexados que replicam os retornos que são alcançados através de um índice de mercado como o MSCIEAFE nos Estados Unidos. Há também fundos de comércio de câmbio que oferecem um substituto muito bom para fundos mútuos e comércio na bolsa de valores assim como qualquer outro estoque convencional, mas eles representam não um, mas uma cesta completa de ações em diferentes empresas.

 

 

Aprendendo a tocar guitarra? Você está pronto para o desafio?

Mulher guitarra

É um instrumento popular - a guitarra, isso é. Muitos querem aprender seus segredos, e como você, estão interessados em tomar aulas. É compreensivelmente uma habilidade atraente para aprender. A guitarra desempenha um papel vital na música de todos os tipos.

Muitos cantores principais nas bandas que vemos em concertos possuem a habilidade de tocar guitarra. Se você está aprendendo a tocar guitarra, você está em boa companhia. Há milhões de pessoas como você que fazem o mesmo, e muitos mais provavelmente seguirão o exemplo.

Como Tocar Guitarra é um feito exigente, no entanto. Não comece a tarefa se você não acha que pode viver o que será descrito aqui. Você deve ler cuidadosamente e reconsiderar se você está afim disso.

Aprender a tocar violão será difícil. Não há algum feitiço mágico que possa ser lançado, nenhuma poção para beber ou encantamento que o transformará magicamente em uma estrela do rock. Tudo bem, então os vídeos de música que você ama, com certeza o fazem parecer coisa simples, certo? Você sabe quantas tomadas que o vídeo tomou para ter apenas uma correta? Há milhares de horas de prática envolvida para se tornar um profissional.

Ao aprender a tocar guitarra, você precisará dedicar tempo a ela. Isto é porque não é simples. Você não deve pensar que vai pegar o instrumento e aprender tudo em uma semana. Você precisa investir esforço e tempo para aprender direito. A prática leva à perfeição. Você precisará aprender a afinar, aprender os acordes, depois canções simples depois disso.

Como você está aprendendo a tocar guitarra, você precisará desenvolver alguma paciência. Isso envolve uma abundância de tentativa e erro. Haverá momentos em que você pode querer esmagar seu instrumento em estilhaços. Se você tem este tipo de temperamento, e acha que você vai desistir quando as coisas ficam difíceis, então, aprender a tocar guitarra pode não estar no seu melhor interesse. Tenha em mente que todo grande guitarrista aprendeu a conquistar sua impaciência ao longo do caminho.

Você pode embarcar em aprender a tocar guitarra se você definir algumas metas e expectativas realistas. Comprometa-se com os elementos de tempo e paciência, e você será capaz de lidar com a tarefa. Você pode achar que o instrumento ensina muito sobre si mesmo, e você pode aprender mais do que a guitarra. Apenas certifique-se de saber o que você está disposto a fazer.

O que é a Dolarização?

 

Dolar

Há muitas coisas para se aprender sobre a troca de moeda estrangeira, incluindo a questão importante da dolarização. Para entender como ela funciona, os comerciantes devem compreender as razões usadas e história por trás dela.

Dolarização é quando um país usa uma moeda estrangeira em preferência à sua própria moeda ou em paralelo à sua moeda existente. No entanto, nunca é aplicado no dólar dos EUA, sendo usado apenas para criar um tipo alternativo de moeda nacional. De fato, a dolarização tornou-se uma política oficial e obrigatória em alguns países por razões variadas. Essas incluem:

• A promoção da disciplina fiscal

• Obter melhor estabilidade financeira

• Redução da inflação

 

As principais economias que usam a dolarização dentro do mercado nacional incluem El Salvador, Equador e Panamá. Em 2005, as moedas de dolarização incluíam:

•Dólar australiano

• Rúpia indiana

•Franco suíço

• Dólar da Nova Zelândia

• Euro

•Dólar americano

Dolar turismo

No entanto, outros estados independentes utilizaram o rublo russo, o shekel israelense e a lira turca.

No mercado FOREX, usar a dolarização não deve ser uma coisa oficial. Às vezes, os representantes privados preferem usar outra moeda em vez de sua moeda nacional. Muitos vão escolher por exemplo, investir em moedas que não sejam tão frágeis quanto as suas. Outros fazem isso semi-oficialmente, usando o sistema biomonetário, segundo o qual a moeda estrangeira torna-se legal no seu país, embora essa moeda ocupe o segundo lugar no mercado interno. A maioria faz isso oficialmente, parando de usar sua própria moeda completamente e usando apenas a moeda estrangeira no mercado FOREX e para todas as transações dentro de seu país. De fato, na dolarização oficial, a moeda estrangeira adotada torna-se a principal no país adotante.

A dolarização desempenha um papel importante no funcionamento no mercado FOREX.

Jill Switch é um escritor e negociante FOREX, cujo blog, Value-Exchange, está compartilhando idéias sobre o incrível mundo do FOREX ou mercado de moeda estrangeira. Ela escreve sobre uma variedade de tópicos para o site, incluindo:

1. Sinais do FOREX

2. Taxa de câmbio

3. Dicas ao negociar

4. Indicadores

5. Câmbio de moeda estrangeira

Sinta-se à vontade para visitar seu site em [ http://advancedusbr.com/]

Problemas naturais na vida de toda mulher

Mulher sorrindoVamos encarar a realidade, não é sempre um arco-íris ser uma mulher. Temos muitas questões para lidar desde a síndrome pré-menstrual até a pré-menopausa além da menopausa e da pós-menopausa, parece que nós não nos deixamos abalar. Com todos os sintomas que vem com o fato de sermos mulheres, deve haver algo que recompense todos esses problemas. Aqui estão algumas maneiras de se aliviar e aproveitar.

A maioria das mulheres tem muitos sintomas durante a síndrome pré-menstrual que também é conhecida como SPM. O que causa a SPM é uma alteração hormonal que acontece durante o ciclo menstrual. Muitas mulheres experimentam inchaço no peito, disfunções alimentares, acne, falta de energia, dores de cabeça e dor na lombar e dor de dente que pode ser amenizada indo na clinic then .  Muitas mulheres podem sofrer de tudo isso uma semana antes de iniciar seu ciclo menstrual. Algumas mulheres também podem se sentir tristes, zangadas, ansiosas, mal-humoradas, e menos envolvidas em outros ativos enquanto passa pela SPM. Para diminuir suas chances de SPM é bom ter certeza de que você tem vitamina B6 suficiente, cálcio ou magnésio no seu corpo. Beber muita cafeína também pode fazer seus sintomas piorarem.

 

A menopausa é o ponto na vida de uma mulher onde ela não menstrua por cerca de um ano. Isto é, quando ela não será mais capaz de ter filhos o que faz com que a fase seja chamada de "a mudança de vida". Isso geralmente vai acontecer em mulheres em torno de 50 anos de idade. Perimenopausa é o processo que acontece antes da menopausa. Este processo pode começar cedo quanto seu atrasado entre os 30 e os 50. O que acontece quando a sua menopausa vai embora é que o seu sistema reprodutivo não produz óvulos, o que faz comque o seu corpo pare de ovular e seus níveis hormonais flutuem (estrogênio e níveis de progesterona caem muito). O que as mulheres experimentam quando este processo acaba; Períodos irregulares, afrontamentos, secura vaginal, dores de cabeça, problemas para dormir, mudanças emocionais, sensação de que seu coração está batendo muito rápido e mudanças de humor. Estes sintomas tendem a piorar no primeiro ano, mas diferente com cada mulher.

 

Algumas maneiras naturais de lidar com esses sintomas que a menopausa traz é certificar-se de sua alimentação está saudável. Certifique-se de que você está em uma dieta saudável incluindo legumes, peixes, frutas, grãos de fibra e pães. Limite também a ingestão de cafeína e álcool; Estes só vão piorar os sintomas. Certifique-se de ingerir cálcio suficiente em sua dieta diária para manter seus ossos fortes. Se você fuma é uma boa idéia parar de fumar, parar de fumar vai ajudar a reduzir seus apagões e outros riscos a saúde a longo prazo. Outra coisa que você pode fazer é se exercitar, mesmo que seja apenas uma caminhada em torno de seu bairro, exercícios podem ajudar a cuidar do seu peso e melhorar seu humor.

 

Outra coisa que eu recomendaria é a ingestão de um suplemento natural chamado harmonia das mulheres por FreeLife. Este é suplemento para as mulheres em todas as fases da sua vida. Ele vai ajudar com a SPM, prémenopausa,  menopausa, e com todos os sintomas que vêm com ela.

 

Steven Johnson está empenhada em ajudar as pessoas a manter estilos de vida saudáveis ​​e eficazes. Para obter mais informações sobre quaisquer outros suplementos de saúde, visite seu site de suplementos de saúde alternativos em Search Engine Optimization